Personal Training in privater Umgebung. Bei Dir zu Hause, im Garten, in einem vorhandenen Fitnessraum oder im Büro, Dein Trainer kommt zu Dir nach Hause....
Du möchtest mit Deinem Ehepartner oder mit Deinen Freunden den Vorteil des Personal Trainings nutzen, dann ist das Kleingruppentraining, genau das Richtige für Dich....
Outdoor Training ist besonders an warmen Tagen sehr gefragt. Das Training kann im Wald, auf Wiesen oder am See stattfinden. Parkbänke, Treppen oder Geländer...
Personal Training für Kinder bietet ein hohes Maß an Spaß und Effektivität. Ob abnehmen, die grundmotorischen Fähigkeiten zu trainieren, Fehlbelastungen zu verhindern oder Dysbalancen...
Im Functional Training wird in Muskelketten trainiert und nicht nur der einzelne Muskel. Du führst Ganzkörperübungen mit Deinem eigenen Körpergewicht aus, das können Alltagsbezogene...
Ein stabiler und kräftiger Rumpf beinhaltet; Kraft, Stabilität und Haltung. Mit Core Training schaffen wir die richtige Basis für jede Übung. Gerade zur Vorbeugung...
Hoher Abnehmeffekt durch HIT Training. Gehe durch „High Intensity Training“ an Deine Grenzen, werde schneller, stärker und verbessere Deine Leistung. Du trainierst Deinen Körper...
Möchtest Du Deine Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer sowie Deine Beweglichkeit verbessern und Trainieren? Dann ist Fitnessboxen genau das Richtige. Ein schöner Nebeneffekt durch die...
Werde ein Athlet! Du möchtest das letzte aus Dir rausholen und befindest Dich gerade in einer Wettkampfvorbereitung – oder möchtest Dich das erste Mal...
Ernährung und Fitness ist wie das Ying und Yang. Wenn beides im Einklang ist, hast Du die höchste Lebensqualität. Du fühlst Dich fitter, vitaler...
Sommer, Sonne, Strand, Sixpack? Der Sommer rückt immer näher, doch der Strandbody lässt noch auf sich warten? Nutze Deine Chance und starte mit dem...
Der perfekte Körper – Das perfekte Hochzeitskleid The perfect body – The perfect wedding dress Es ist soweit, der eine besondere Tag im Leben...
